Strona wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na komputerze Użtkownika. Więcej szczegółów w Polityka prywatności





Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Budyń Dukana

Czas 15 minut Porcji 2 Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

2 szklanki mleka
3 łyżeczki skrobi kukurydzianej
2 tabletki słodzika
aromat waniliowy
łyżeczka kakao

Budyń Dukana - sposób wykonania:

Dobrze znany deser mleczny także w wersji Dukana. Sposób przyrządzania jest równie prosty, jak w każdym budyniu.
1,5 szklanki mleka zagotowujemy, w 0,5 szklanki rozpuszczamy słodzik oraz rozprowadzamy skrobię i kakao oraz aromat waniliowy. Do gotującego się mleka dodajemy te pół szklanki mleka z rozprowadzonymi w niej składnikami. Dokładnie mieszamy po czym przelewamy do salaterki i studzimy.
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana
  • Currently 4.00/5

4.0/5 (4 głosy ) Zaloguj się by zagłosować



Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu
mewa80 | 05-09-10| komentarz [5]



5 komentarzy


Tytul
2011-03-18 11:23

ale ziarno kakowca ma bardzo dużo tłuszczu, a to zabronione... no chyba że kakao odtłuszczone tylko gdzie je kupić?


budyń Dukana
2011-03-18 11:47

oczywiście, że odtłuszczone! Kupić nie problem, jest nawet w sklepach typu Społem :-)


kakao
2011-04-11 15:41

akurat odtluszczone kakao to nie problem ,nawet w biedronce jest ,czy kazdym malym sklepie osiedlowym
dukan pozwala na to o zawartosci tluszczu 10-12% ;))


kakao
2011-06-02 9:08

ja znalazłam w makro, podobnie jak mleko odtłuszczone w proszku. ale można też trafić w jakiś hurtowniach spożywczych, sprzedawany pojedynczo lub w 3 paku


marti
2012-06-02 14:08

Mam pycha, smakuje jak normalny budyń :)

Dodaj komentarz