Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana
Polecamy pozostałe przepisy
Otręby miksujemy przez jedną minutę, aby otrzymać rodzaj mąki. Zmielone otręby przesypujemy do pojemnika i dorzucamy pozostałe składniki. Zagniatamy ciasto, które nie musi stać do wyrośni . . .
| 02-08-10 |
[32]
Pyszna kuchnia : śniadania, obiady, kolacje, ciasta.
Komentarze użytkowników
Dodano 2011-01-13 22:21 swietne!
wyszly naprawde pycha!!! dodalam wszystkie wymienione skladniki+prazona cebulke dla smaku i slodka papryke...polecam goraco!juz nie moge sie ich doczekac na sniadanie!
wyszly naprawde pycha!!! dodalam wszystkie wymienione skladniki+prazona cebulke dla smaku i slodka papryke...polecam goraco!juz nie moge sie ich doczekac na sniadanie!
Dodano 2011-01-24 20:50 buleczka
a serka ile, bo sa różne po 150gr.i 400gr i pól.kilogramowe ? dziekuje czekam na odp
ile gr, serka lub jaki jogut duży czy maly ?
a serka ile, bo sa różne po 150gr.i 400gr i pól.kilogramowe ? dziekuje czekam na odp
ile gr, serka lub jaki jogut duży czy maly ?
Dodano 2011-01-24 21:46 bułeczki
tyle aby konsystencja była dość gęsta i nie lejąca. Ja daję 5 łyżek, chociaż ilość zwykle zależy od jakości jogurtu/serka - bardzo gęstego można dać mniej, zwracajmy uwagę na konsystencje
tyle aby konsystencja była dość gęsta i nie lejąca. Ja daję 5 łyżek, chociaż ilość zwykle zależy od jakości jogurtu/serka - bardzo gęstego można dać mniej, zwracajmy uwagę na konsystencje
Dodano 2011-01-26 17:36 bułeczki Dukana
Uwazam ze w przepisie jest za duzo proszku do pieczemia.Piekłam nawet wg tego przepisu i nie były zbyt dober własnie przez proszek,czuc było jego smak.Uwazam ze trzeba zmniejszyc co najmniej o połowe
pozdrawiam
Uwazam ze w przepisie jest za duzo proszku do pieczemia.Piekłam nawet wg tego przepisu i nie były zbyt dober własnie przez proszek,czuc było jego smak.Uwazam ze trzeba zmniejszyc co najmniej o połowe
pozdrawiam
Dodano 2011-01-28 17:06 Tytul
Witam , jak robimy placuszki ,czy buleczki lub inne potrawy to do wszystkiego muszą byc zmielone ? czy takie jak sa w torebce ,i jak sa przepisy to, ile mozna zjesc buleczek na dzien?i chlebka Dukanskiego ?
Witam , jak robimy placuszki ,czy buleczki lub inne potrawy to do wszystkiego muszą byc zmielone ? czy takie jak sa w torebce ,i jak sa przepisy to, ile mozna zjesc buleczek na dzien?i chlebka Dukanskiego ?
Dodano 2011-01-28 17:16 Tytul
i nie tylko buleczek, ale wogole potraw ,bo w przepisach nie sa pojedyncze porcje tylko ze 2 lub 3 to ile mozna zjesc? dziekuję i proszę o rade ..
i nie tylko buleczek, ale wogole potraw ,bo w przepisach nie sa pojedyncze porcje tylko ze 2 lub 3 to ile mozna zjesc? dziekuję i proszę o rade ..
Dodano 2011-01-28 22:19 bułeczki i chleb
zgodnie z zasadami Dukana, można zjeść 3 łyżki otrąb, jeśli w przepisie jest np. 9 - oznacza to, że produkt musi nam starczyć na 3 dni, podobnie ze skrobią. Niestety - takie reguły
zgodnie z zasadami Dukana, można zjeść 3 łyżki otrąb, jeśli w przepisie jest np. 9 - oznacza to, że produkt musi nam starczyć na 3 dni, podobnie ze skrobią. Niestety - takie reguły
Dodano 2011-02-01 19:09 chlebek i buleczki Dukana
Może ktos wie ,dlaczego mi nie wychodza bułeczki i chlebek zawsze jest tak jakby upadniety jeszcze nigdy mi nie wyrosl ,czy otremby musza byc mielone ?
Może ktos wie ,dlaczego mi nie wychodza bułeczki i chlebek zawsze jest tak jakby upadniety jeszcze nigdy mi nie wyrosl ,czy otremby musza byc mielone ?
Dodano 2011-02-01 19:14 chlebek
ja piekę zawsze ze zmielonych na puch otrąb - jednak mają konsystencję bliższą mąki ale tez zdarza się, ze wychodzi zakalec no w końcu nie jest to "normalne" ciasto więc ciężko uzyskać idealną strukturę. Warto z białka jajka ubić pianę i wmieszać ją w składniki na końcu (delikatnie) oraz zostawić ciasto w wyłączonym i uchylonym piekarniku aż do jego wystygnięcia. Ciasto będzie lżejsze i mniejsza będzie szansa na znienawidzony zakalec. Powodzenia!
ja piekę zawsze ze zmielonych na puch otrąb - jednak mają konsystencję bliższą mąki ale tez zdarza się, ze wychodzi zakalec no w końcu nie jest to "normalne" ciasto więc ciężko uzyskać idealną strukturę. Warto z białka jajka ubić pianę i wmieszać ją w składniki na końcu (delikatnie) oraz zostawić ciasto w wyłączonym i uchylonym piekarniku aż do jego wystygnięcia. Ciasto będzie lżejsze i mniejsza będzie szansa na znienawidzony zakalec
. Powodzenia!
Dodano 2011-02-01 21:12 chlebek
Dziekuję za rade ,mam nadzieję ze kiedys wyjdzie mi tak jak powinien być ,ale i tak jest smaczny
Dziekuję za rade ,mam nadzieję ze kiedys wyjdzie mi tak jak powinien być ,ale i tak jest smaczny
Dodano 2011-04-30 20:16 mroziq
Dałam chyba trochę za dużo serka homo,bo ciasto wyszło mi dosyć rzadkie... Na blache wyłożyłam łyżką :D Tak jak w przepisie na 4 bułeczki,ale dosyć małe są... i płaskie
:D Nie wiem czy urosną? Dopiero wsadziłam do piekarnika...Zobaczymy,co z tego wyjdzie :D
Dałam chyba trochę za dużo serka homo,bo ciasto wyszło mi dosyć rzadkie... Na blache wyłożyłam łyżką :D Tak jak w przepisie na 4 bułeczki,ale dosyć małe są... i płaskie
:D Nie wiem czy urosną? Dopiero wsadziłam do piekarnika...Zobaczymy,co z tego wyjdzie :D
Dodano 2011-05-30 22:19 placki
Są płaskie jak placki ziemniaczane, a jak upiekłam w foremkach to są wyższe, ale całkiem mokre w środku. Chyba wole jeść je jako cienkie placki.
Są płaskie jak placki ziemniaczane, a jak upiekłam w foremkach to są wyższe, ale całkiem mokre w środku. Chyba wole jeść je jako cienkie placki.
Dodano 2011-06-23 18:09 Tytul
ile dodać słodziku bo ja nigdy nie używałam
i nie znam proporcji
ile dodać słodziku bo ja nigdy nie używałam
i nie znam proporcji
Dodano 2011-06-23 19:41 bułeczki Dukana
około 5 tabletek o ile oczywiście przygotowujemy bułeczki na słodko, możemy je zrobić także na słono.
Należy pamiętać, że ze względu na obecność skrobi są dozwolone w fazie II
około 5 tabletek o ile oczywiście przygotowujemy bułeczki na słodko, możemy je zrobić także na słono.
Należy pamiętać, że ze względu na obecność skrobi są dozwolone w fazie II
Dodaj komentarz