Polecamy 1614 sprawdzonych przepisów kulinarnych
Nie masz konta? Zarejestruj się! Strona wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na komputerze Użytkownika. Więcej szczegółów w Polityce prywatności
Porady Kulinarne
Sprawdzone przepisy na Wigilię
12 Potraw Wigilijnych
78 sprawdzonych potraw wigilijnych m.in. ryba po grecku, œledzie, pierogi, krokiety...

Jak wedzić mięsa
Wędzenie mięsa szynki ryb
Zobacz jak zrobić domowe wędliny, kiełbasę na święta
Wigilia Dukana
Wigilia Dukana
Distetyczne potrawy wigilijne





Komentarze


Ciasto na pierogi Tytul
Zrobiłam pierwsza porcję i wyszło idealne, musiałam dorobić więcej ciasta bo zostało mi farszu i niestety ciasto popekal...
| 2014-12-13 1:12 |

Karp wigilijny smażony magia
ja dzisiaj przepisałam jak przyrzadzić karpia i takiego zrobie na swięta. Myśle,że wyjdzie smaczny...
| 2014-12-11 15:08 |

Ciasto serowo jabłkowo makowe Tytul
ciasto wspaniale wygląda zdjęcie pokazuje dwie warstwy sera i dwie maku....
| 2014-12-10 20:00 |

Dieta kopenhaska hrj
Hej, a ja lubie tą dietę bo to tylko 2 tyg. ale nie jem czerwonego mięsa tylko pierś z kurczaka, i nie jem sałaty a dowo...
| 2014-12-09 16:07 |

Pączki Ewy Wachowicz Tytul
Ciekawa uwaga. Nie zwracałam na to uwagi. Przy najbliższym tłustym czwartku wypróbuję twoją metodę. Małe szczegóły, a ma...
| 2014-12-09 10:14 |

Pączki Ewy Wachowicz Tytul
Aby była biała obwolutka paczek nie może zbyt długo wyrastać na stole . Należy wrzucać na tłuszcz tą stroną , która wyro...
| 2014-12-09 10:09 |

Chleb z płatkami owsianymi Ewy Wachowicz onnaa
Jak to się łatwo robi, jak ładnie rośnie. Mi dodało jeszcze 2/3 objetosci, takze wyszły 3 keksówki. Banalne, a jakie dob...
| 2014-12-02 13:14 |

Sałatka z zupek chińskich Tytul
I masz rację te zupki chińskie to sama chemia i trucizna.Oglądałam kiedyś program na temat tych zupek i innych produktów...
| 2014-11-25 2:15 |






Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Czas 35 minut Porcji 3 Trudność łatwe Koszt: do 10 zł Strona zoptymalizowana do drukowania przepisu kulinarnego

Chleb Dukana - składniki:

3 łyżki do zupy otrąb pszennych
6 łyżek do zupy otrąb owsianych
1 opak.(135 g) serka homogenizowanego 0%
1/2 paczki drożdży
1/2 szklanki mleka
2 całe jajka
4 łyżki skrobi kukurydzianej

Chleb Dukana - sposób wykonania:

Chleb Dukana w troszkę innym wydaniu. Jest bardzo smaczny pomimo, że dość słabo wyrasta. Piekę go w formie tzw. keksówce.
Mleko leciutko podgrzewamy i zalewamy nim drożdże, możemy dodać odrobinę cukru jako pożywkę dla drożdży.
Otręby mielimy na puch, dodajemy do nich podrośnięte drożdże, jajka, opakowanie serka i wszystko mieszamy, ciasto zagęszczamy mąka kukurydzianą.
Odstawiamy na 20 minut aby drożdże "ruszyły". Następnie wstawiamy do pelikanika i pieczemy 30 minut w 220 stopniach C. Foremkę najlepiej leciutko wysmarować masłem i posypać maka kukurydzianą, wówczas chleb pięknie odejdzie od formy.
Dzienna porcja to 1/3 chlebka. Smacznego u?miech
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
  • Currently 0.00/5

0.0/5 (0 głosów ) Zaloguj się by zagłosować

Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu

| | kulinarne przepisy [4]






Pyszna kuchnia : śniadania, obiady, kolacje, ciasta.
Komentarze użytkowników



Przepisów
Od
Dodano 2011-03-16 18:52 Tytul
Kochana ,super -przepisy,ale tylko jedno ale,nie może byś skrobia kukurydziana tylko mezalina, ja kupuje w sklepie zielarskim, lub ze zdrowa żywnościa(podobny do maki ziemniaczanej)Pozdrawiam.

mewa80 - moderator
mewa80
Przepisów 466
Od 2010-03-24 8:49
Dodano 2011-03-16 19:01 chleb Dukana
całkowicie się zgadzam u?miech słowo "mąka" w tym przypadku to taki skrót myślowy (na początku zaistnienia diety w Polsce tak się potocznie mówiło na skrobię) ale faktycznie mąka kukurydziana to zupełnie coś innego aniżeli skrobia i nie jest dozwolona w tej diecie, może to wprowadzać w błąd - już poprawione.



Przepisów
Od
Dodano 2011-05-18 0:59 Tytul
skrobia kukurydziana to to samo co maziena kochani u?miech!!!



Przepisów
Od
Dodano 2011-07-01 16:28 Tytul
mam pytanko, czy ten chlebek w środku jest dosyć mokry? bo ja już go piekę od godziny i cały czas w środku mam wrażenie że jest niedopieczony... już nie wiem co jest nei tak


kulinarne przepisy Dodaj komentarz