Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Te jajka smakują jak jajka w majonezie :), jajka gotujemy na twardo, obieramy. Z serka homogenizowanego (ja używam 3% z Lidla w ...
Jajka w sosie musztardowym Dukana Sprawdzony przepisJajka w sosie musztardowym Dukana

Jajka w sosie musztardowym Dukana

| Czytano 9615 | komentarz do przepisu [0]
Przyrządzamy sos do polania poprzez wymieszanie ze sobą składników. Próbujemy i doprawiamy przyprawami do smaku. Mięso indyka...
Omlet warzywno mięsny Sprawdzony przepisOmlet warzywno mięsny

Omlet warzywno mięsny

| Czytano 9522 | komentarz do przepisu [0]
Świetna przekąska dla wielbicieli ostrych i wyraźnych smaków :) Jajka obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach, do jajek...
Roladki z chrzanem Dukana Sprawdzony przepisRoladki z chrzanem Dukana

Roladki z chrzanem Dukana

| Czytano 9432 | komentarz do przepisu [0]
Pierś kurczaka mielimy razem z cebulkę, do zmielonego mięsa, dodajemy jajka, przyprawiamy do smaku solą i pieprzem. Z masy mięs...
Paszteciki Dukana Sprawdzony przepisPaszteciki Dukana

Paszteciki Dukana

| Czytano 9234 | komentarz do przepisu [0]
Kostkę rozpuszczamy w gotującej się wodzie, wkładamy rybę, gotujemy około 10 minut. Z jogurtu, musztardy oraz przypraw i soku z...
Dorsz w sosie musztardowym Dukana Sprawdzony przepisDorsz w sosie musztardowym Dukana

Dorsz w sosie musztardowym Dukana

| Czytano 9215 | komentarz do przepisu [0]
Rybę myjemy i dokładnie osuszamy. Kroimy na mniejsze kawałki a każdy z nich skrapiamy sokiem z cytryny i posypujemy przyprawami ...
Ryba zapiekana w curry Dukana Sprawdzony przepisRyba zapiekana w curry Dukana

Ryba zapiekana w curry Dukana

| Czytano 9182 | komentarz do przepisu [0]
Cebulę zeszklić na patelni wysmarowanej delikatnie olejem, dodać wyciśnięty czosnek, gdy cebula lekko zmięknie dodajemy rozgniec...
Gulasz rybny Dukana Sprawdzony przepisGulasz rybny Dukana

Gulasz rybny Dukana

| Czytano 9144 | komentarz do przepisu [0]
Grzyby gotujemy w osolonej wodzie około 15 minut, najlepiej młode ładne sztuki ;), następnie cedzimy, cebulkę kroimy w kostkę, ...
Grzyby duszone Dukana Sprawdzony przepisGrzyby duszone Dukana

Grzyby duszone Dukana

| Czytano 9135 | komentarz do przepisu [0]
Wątróbkę oczyszczamy, kroimy na mniejsze kawałki. Cebulę obieramy, kroimy w kostkę , szklimy na patelni wysmarowanej olejem. Do...
Gulasz z wątróbki Dukana Sprawdzony przepisGulasz z wątróbki Dukana

Gulasz z wątróbki Dukana

| Czytano 8795 | komentarz do przepisu [0]
Twaróg musi być mieszamy z jogurtem, dobrze gdy twaróg jest zmielony aby był jednolity. Do twarogu dodajemy troszkę posiekanego...
Roladki Dukana z łososia Sprawdzony przepisRoladki Dukana z łososia

Roladki Dukana z łososia

| Czytano 8777 | komentarz do przepisu [0]
Gotujemy 1,5 litra wody, dodajemy 1 cebulę i obraną i pokrojoną w plastry marchewkę. W tym czasie mielimy filety rybne wraz z je...
Galaretka Dukan z rybą Sprawdzony przepisGalaretka Dukan z rybą

Galaretka Dukan z rybą

| Czytano 8667 | komentarz do przepisu [0]
Jajka gotujemy na twardo. Po ugotowaniu obieramy, przekrajamy na równe części wzdłuż, wyjmujemy żółtka, które ścieramy na tarce ...
Jajka faszerowane łososiem Dukan Sprawdzony przepisJajka faszerowane łososiem Dukan

Jajka faszerowane łososiem Dukan

| Czytano 8622 | komentarz do przepisu [0]