Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Kalafiory gotujemy w osolonej wodzie, gdy są miękkie dokładnie osączamy i rozdrabniamy (np. za pomocą ugniatarki do ziemniaków)....
Kotlety Dukana z kalafiora Sprawdzony przepisKotlety Dukana z kalafiora

Kotlety Dukana z kalafiora

| Czytano 27397 | komentarz do przepisu [1]
Przepis na jarskie kotlety z kaszy gryczanej :-). Kaszę ugotować na bardzo miękko, odcedzić wsypać do miski i wystudzić. Grzyby...
Krokiety z kaszy gryczanej Sprawdzony przepisKrokiety z kaszy gryczanej

Krokiety z kaszy gryczanej

| Czytano 27113 | komentarz do przepisu [0]
Ziemniaki zmielić lub przepuścić przez praskę, cebule pokroić, zeszklić na oleju, dodać do ziemniaków, dodać też migdały i orzec...
Kotlety z gotowanych ziemniaków Sprawdzony przepisKotlety z gotowanych ziemniaków

Kotlety z gotowanych ziemniaków

| Czytano 26882 | komentarz do przepisu [0]
Chleb Dukana w troszkę innym wydaniu. Jest bardzo smaczny pomimo, że dość słabo wyrasta. Piekę go w formie tzw. keksówce. Mlek...
Chleb Dukana Sprawdzony przepisChleb Dukana

Chleb Dukana

| Czytano 26521 | komentarz do przepisu [4]
Z pieczywa tostowego robimy grzanki L kroimy w kostkę i rumienimy na patelni, następnie osączamy na ręczniku papierowym. Pomidor...
Pomidory faszerowane serem pleśniowym Sprawdzony przepisPomidory faszerowane serem pleśniowym

Pomidory faszerowane serem pleśniowym

| Czytano 26313 | komentarz do przepisu [0]
Bardzo smaczna sałatka, idealna do mięsa. Jajka gotujemy na twardo, pieczarki obieramy, gotujemy w osolonej wodzie. Oba składnik...
Sałatka Dukana z jajkami i pieczarkami Sprawdzony przepisSałatka Dukana z jajkami i pieczarkami

Sałatka Dukana z jajkami i pieczarkami

| Czytano 25562 | komentarz do przepisu [0]
Makaron ugotować al dente w lekko osolonej wodzie, odcedzić, obsmażyć na rozgrzanym maśle, mieszając stale. Ser przetrzeć przez ...
Pyszny makaron z serem Sprawdzony przepisPyszny makaron z serem

Pyszny makaron z serem

| Czytano 24854 | komentarz do przepisu [0]
Kalafiora myjemy, dzielimy na różyczki, gotujemy w osolonej wodzie na pół-twardo. Cebulę i szynkę oraz pieczarki kroimy w kostkę...
Zapiekanka Dukana z kalafiorem Sprawdzony przepisZapiekanka Dukana z kalafiorem

Zapiekanka Dukana z kalafiorem

| Czytano 23768 | komentarz do przepisu [2]
Białka ubijamy na bardzo sztywną pianę, dodajemy słodzik i bardzo dokładnie mieszamy, następnie wsypujemy kakao i kawę i ubijam...
Bezy kakaowe Dukana Sprawdzony przepisBezy kakaowe Dukana

Bezy kakaowe Dukana

| Czytano 23417 | komentarz do przepisu [2]
Najpierw rozmrażamy rybkę, następnie płuczemy ją, osuszamy skrapiamy sokiem z cytryny, oprószamy solą (delikatnie, rybę łatwo pr...
Ryba po grecku Dukana Sprawdzony przepisRyba po grecku Dukana

Ryba po grecku Dukana

| Czytano 23183 | komentarz do przepisu [2]
Świąteczne pierniczki w wersji Dukana :-), są bardzo smaczne i cudownie pachną. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą na gładką ...
Pierniczki Dukana Sprawdzony przepisPierniczki Dukana

Pierniczki Dukana

| Czytano 22988 | komentarz do przepisu [2]
Gotowane warzywa (oczywiście te dozwolone) to świetny sposób na zagęszczenie zupy, nie musimy wówczas korzystać z mąki która jes...
Zupa krem z kurczaka Dukan Sprawdzony przepisZupa krem z kurczaka Dukan

Zupa krem z kurczaka Dukan

| Czytano 22901 | komentarz do przepisu [0]