---

---

---

Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Diety

Dieta oczyszczająca

Czas 35 minut Porcji 7 Kcal kalorii Trudność łatwe Koszt: do 25 zł

Składniki:

1 średni kalafior
5-6 marchewek
5 zielonych pap
1 seler naciowy
1 l pomidorów w sosie
własnym
2-3 cebule nie koniecznie

Dieta oczyszczająca - sposób wykonania:

Wszystkie składniki pokroić w kostkę, pomidory wrzucić w całości do wysokiego gara zalać wszystkie warzywa woda i gotować do miękkości .
Doprawić lekko sola lub delikatnymi przyprawami ale nie za dużo tylko
do uzyskania smaku. Ostudzić, ja miksuje wtedy szybciej przyswajam tą zupę. Przelać w mniejsze pojemniki i zimne wstawiamy do lodówki. Ma starczyć na 7 dni :)
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana


Prześlij przepis

~Gosc | 15-01-11 | Czytano: 31590 razy | komentarzy [0]