Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana
Polecamy pozostałe przepisy
Otręby miksujemy przez jedną minutę, aby otrzymać rodzaj mąki. Zmielone otręby przesypujemy do pojemnika i dorzucamy pozostałe składniki. Zagniatamy ciasto, które nie musi stać do wyrośni . . .
| 02-08-10 |
[32]
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i nutella gotowa
. Polecam na kanapki z chlebkiem Dukana. Wspaniała odmiana od mięsa. Z nutelli można też robić trufle - z masy formujemy kulki i wkł . . .| 20-09-10 |
[17]
Oto moja wczorajsza kolacja
sporządziłam pizzę zgodnie z zaleceniami diety Dukana.
Drożdże przekładamy do miski, posypujemy słodzikiem (szczypta) i zalewamy lekko ciepłym mlekiem (podg . . .| 21-09-10 |
[14]Pyszna kuchnia : śniadania, obiady, kolacje, ciasta.
Komentarze użytkowników
Dodano 2011-02-09 14:58 idealny
ten makaron świetnie nadaje się również do spaghetti \m/(^.^) całkiem smaczna alternatywa
ten makaron świetnie nadaje się również do spaghetti \m/(^.^) całkiem smaczna alternatywa
Dodano 2011-04-09 18:42 Tytul
a od której fazy można jeść rosół i z jak ugotować taki rosół według tej diety?
a od której fazy można jeść rosół i z jak ugotować taki rosół według tej diety?
Dodano 2011-04-09 18:56 dieta Dukana-rosół
no to powiem jak ja gotuję rosołek. Robię to tylko w II fazie ponieważ żaden to rosół bez warzyw! A gotuję go na jednym nóżce - tzw. pałka (potem ją zjadam). Oczywiście z pałki dokładnie usuwam skórę i tłuszczyk. Chudy wychodzi ale bardzo lubię rosół. Do tego kilka plastrów marchewki, pietruszka (cała), seler. Ewentualny "tłuszczyk" gdyby się jednak pojawił, można zdjąć z zupy po jej wystudzeniu. Jeśli jednak zdejmiemy skórkę to wywar będzie odpowiednio chudy
no to powiem jak ja gotuję rosołek. Robię to tylko w II fazie ponieważ żaden to rosół bez warzyw! A gotuję go na jednym nóżce - tzw. pałka (potem ją zjadam
). Oczywiście z pałki dokładnie usuwam skórę i tłuszczyk. Chudy wychodzi ale bardzo lubię rosół. Do tego kilka plastrów marchewki, pietruszka (cała), seler. Ewentualny "tłuszczyk" gdyby się jednak pojawił, można zdjąć z zupy po jej wystudzeniu. Jeśli jednak zdejmiemy skórkę to wywar będzie odpowiednio chudy
Dodano 2011-04-09 19:12 Tytul
dzięki wielkie z szybka odpowiedz, jestem w II fazie a uwielbiam rosołek dlatego na pewno jutro go ugotuję
dzięki wielkie z szybka odpowiedz, jestem w II fazie a uwielbiam rosołek dlatego na pewno jutro go ugotuję
Dodano 2011-06-03 14:00 Nusia
Własnie przed chwilą zjadłam zupę pomidorową z tym makaronem PYCHA!!
Oczywiście pomidorówka na wodzie i jogurcie 0 procent tł.
Własnie przed chwilą zjadłam zupę pomidorową z tym makaronem PYCHA!!
Oczywiście pomidorówka na wodzie i jogurcie 0 procent tł.
Dodano 2011-06-23 15:59 Tytul
dziś na obiad zrobiłam sobie ten makaron bardzo dobry polecam smakuje jak makaron razowy początkujaca Dukanka
dziś na obiad zrobiłam sobie ten makaron bardzo dobry polecam smakuje jak makaron razowy początkujaca Dukanka
Dodaj komentarz
