Polecamy 1614 sprawdzonych przepisów kulinarnych
Nie masz konta? Zarejestruj się! Strona wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na komputerze Użytkownika. Więcej szczegółów w Polityce prywatności
Porady Kulinarne
Sprawdzone przepisy na Wigilię
12 Potraw Wigilijnych
78 sprawdzonych potraw wigilijnych m.in. ryba po grecku, œledzie, pierogi, krokiety...

Jak wedzić mięsa
Wędzenie mięsa szynki ryb
Zobacz jak zrobić domowe wędliny, kiełbasę na święta
Wigilia Dukana
Wigilia Dukana
Distetyczne potrawy wigilijne





Komentarze


Ciasto na pierogi Tytul
Zrobiłam pierwsza porcję i wyszło idealne, musiałam dorobić więcej ciasta bo zostało mi farszu i niestety ciasto popekal...
| 2014-12-13 1:12 |

Karp wigilijny smażony magia
ja dzisiaj przepisałam jak przyrzadzić karpia i takiego zrobie na swięta. Myśle,że wyjdzie smaczny...
| 2014-12-11 15:08 |

Ciasto serowo jabłkowo makowe Tytul
ciasto wspaniale wygląda zdjęcie pokazuje dwie warstwy sera i dwie maku....
| 2014-12-10 20:00 |

Dieta kopenhaska hrj
Hej, a ja lubie tą dietę bo to tylko 2 tyg. ale nie jem czerwonego mięsa tylko pierś z kurczaka, i nie jem sałaty a dowo...
| 2014-12-09 16:07 |

Pączki Ewy Wachowicz Tytul
Ciekawa uwaga. Nie zwracałam na to uwagi. Przy najbliższym tłustym czwartku wypróbuję twoją metodę. Małe szczegóły, a ma...
| 2014-12-09 10:14 |

Pączki Ewy Wachowicz Tytul
Aby była biała obwolutka paczek nie może zbyt długo wyrastać na stole . Należy wrzucać na tłuszcz tą stroną , która wyro...
| 2014-12-09 10:09 |

Chleb z płatkami owsianymi Ewy Wachowicz onnaa
Jak to się łatwo robi, jak ładnie rośnie. Mi dodało jeszcze 2/3 objetosci, takze wyszły 3 keksówki. Banalne, a jakie dob...
| 2014-12-02 13:14 |

Sałatka z zupek chińskich Tytul
I masz rację te zupki chińskie to sama chemia i trucizna.Oglądałam kiedyś program na temat tych zupek i innych produktów...
| 2014-11-25 2:15 |






Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Czas 25 minut Porcji 2 Trudność łatwe Koszt: do 10 zł Strona zoptymalizowana do drukowania przepisu kulinarnego

Naleśniki Dukana - składniki:

25 dag skrobi kukurydzianej
3 jaja
1/2 litra odtłuszczonego mleka
1 szczypta soli
odrobinka oleju

Naleśniki Dukana - sposób wykonania:

Należy pamiętać, że możemy spożyć jedynie 2 naleśniki dziennie.
Wszystkie składniki miksujemy ze sobą na gładkie ciasto. Na rozgrzanej patelni rozprowadzamy cieniutko olej za pomocą pędzelka lub ręcznika papierowego. Naleśnik smażymy z obu stron.
Naleśniki możemy jeść z szynka i warzywami lub wędzonym łososiem, mięskiem z kurczaka itp.
Smacznego u?miech
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
  • Currently 0.00/5

0.0/5 (0 głosów ) Zaloguj się by zagłosować

Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu

| | kulinarne przepisy [12]






Pyszna kuchnia : śniadania, obiady, kolacje, ciasta.
Komentarze użytkowników



Przepisów
Od
Dodano 2011-01-31 14:07 Tytul
mam pytanie czy do przygotowania ciasta mogę urzyć moki kukurydzianej czy wyłącznie skrobii?

asieńka - moderator
asieńka
Przepisów 92
Od 2010-05-07 12:58
Dodano 2011-01-31 14:11 naleśniki
tylko skrobi!, ewentualnie można dodać mąki uzyskanej ze zmielenia otrąb - proporcje muszą być takie aby konsystencja ciasta pozwalała na usmażenie naleśników



Przepisów
Od
Dodano 2011-05-07 15:32 Smmmaczne...
Naleśniki są bardzo smaczne, robiłam. Ciekawa jestem tylko, jak smakuje wędzony łoś!! ?art

mewa80 - moderator
mewa80
Przepisów 466
Od 2010-03-24 8:49
Dodano 2011-05-07 18:31 naleśniki
ha! faktycznie był błąd-poprawione ?art



Przepisów
Od
Dodano 2011-08-30 11:43 a dlaczego tylko dwa dzien
A dlaczego można tylko dwa dziennie? Czy sa jakiś ograniczenia oprócz otrebów?

mewa80 - moderator
mewa80
Przepisów 466
Od 2010-03-24 8:49
Dodano 2011-08-30 12:00 nalesniki Dukana
ograniczenia dotyczą zarówno otrąb (wolno 3 łyżki dziennie) jak i maizeny. W przypadku tej drugiej dzienna dawka to nie więcej jak 1 łyżka.



Przepisów
Od
Dodano 2011-10-09 11:12 NALEŚNIKI
A ILE JAJEK DZIENNIE MOŻNA ? ? ? ? ?



Przepisów
Od
Dodano 2011-10-09 11:31 dieta Dukana
Dukan zaleca jedzenie nie więcej jak 4 żółtek tygodniowo, co do białek nie ma ograniczeń.



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-15 17:08 Tytul
Dobre chociasz są te naleśniki?? Bo nie wiem czy mam kupować skrobię kukurydzianą specjalnie. Bo naleśniki z otrębów są ochydne i chciałam sprubować tych...



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-15 17:16 Tytul
Spróbuj i się przekonasz. Żadne dietetyczne danie nie można smakowo porónać do kalorycznych codziennych dań. Nie takie jest ich zadanie.



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-25 21:36 Tytul
Mam pytanie odnośnie ograniczenia dla skrobi kukurydzianej - z kąd informacja, że można tylko 1 łyżkę dziennie?? Nie znalazłam tej informacji w książce-jedynie to, że skrobia jest dopuszczalna...("Metoda dr. Dukana"-str.41 - lista przypraw)



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-28 9:22 naleśniki dukana
"z kąd" pisze się tak: "skąd" u?miech
skoro w książce Dukana nie ma ograniczeń to proszę sie tego trzymać u?miech


kulinarne przepisy Dodaj komentarz