Polecamy 1614 sprawdzonych przepisów kulinarnych
Nie masz konta? Zarejestruj się! Strona wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na komputerze Użytkownika. Więcej szczegółów w Polityce prywatności
Porady Kulinarne





Komentarze


ikonka Komentarz rolada dwukolorowa
Wspaniały przepis jednak ilość cukru w masie nie do pokonania przez przeciętną osobę zmniejszcie ile się da bo w przeciw...
| 2015-01-24 12:47 |

ikonka Komentarz Tytul
W Polsce mało kto używa takich drożdży, mieszkasz pewnie poza granicami i masz problem. Z informacji przeczytanych w int...
| 2015-01-17 21:04 |

ikonka Komentarz Tytul
a jak sie ma sprawa z drozdzami w proszku ,rozrobic je czy tylko wsypac .
...
| 2015-01-15 13:59 |

ikonka Komentarz ogórkowa
Ja tez gotuję podobnie,tylko nie zasmazam mąki i nie obieram ogórków.Przysmazone na maśle ogórki dają zupie smak i aroma...
| 2015-01-10 21:29 |

ikonka Komentarz Rosól
U mnie nie ma Niedzieli bez pysznego rosołu.Rosół gotuję z mięs mieszanych,wołowina, kurzyna,indyk,kaczka,czasem gęsina ...
| 2015-01-10 21:20 |

ikonka Komentarz Góralska kwaśnica
Jest to pyszna zupa i często w zimę ją gotuję na swojskiej kiszonej kapuście, zeberkach wędzonych lub świeżych z dodatki...
| 2015-01-10 20:55 |

ikonka Komentarz Ciasto drozdzowe
To ciasto jest przepyszne,bo już go piekłam parę razy z dodatkiem różnych owoców i kruszonki.Polecam, bo jest łatwe i za...
| 2015-01-10 20:21 |

ikonka Komentarz Tytul
pycha i ten wyglad wspaniale
...
| 2015-01-02 15:38 |
 






Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Naleśniki Dukana

Czas 25 minut Porcji 2 Trudność łatwe Koszt: do 10 zł Strona zoptymalizowana do drukowania przepisu kulinarnego

Naleśniki Dukana - składniki:

25 dag skrobi kukurydzianej
3 jaja
1/2 litra odtłuszczonego mleka
1 szczypta soli
odrobinka oleju

Naleśniki Dukana - sposób wykonania:

Naleśniki DukanaNależy pamiętać, że możemy spożyć jedynie 2 naleśniki dziennie.
Wszystkie składniki miksujemy ze sobą na gładkie ciasto. Na rozgrzanej patelni rozprowadzamy cieniutko olej za pomocą pędzelka lub ręcznika papierowego. Naleśnik smażymy z obu stron.
Naleśniki możemy jeść z szynka i warzywami lub wędzonym łososiem, mięskiem z kurczaka itp.
Smacznego u?miech
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana

  • Currently 0.00/5

0.0/5 (0 głosów ) Zaloguj się by zagłosować



Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu

~Gosc | 28-08-10 | komentarz [12]






Pyszna kuchnia : śniadania, obiady, kolacje, ciasta.
Komentarze użytkowników



Przepisów
Od
Dodano 2011-01-31 14:07 Tytul
mam pytanie czy do przygotowania ciasta mogę urzyć moki kukurydzianej czy wyłącznie skrobii?

asieńka - moderator
asieńka
Przepisów 92
Od 2010-05-07 12:58
Dodano 2011-01-31 14:11 naleśniki
tylko skrobi!, ewentualnie można dodać mąki uzyskanej ze zmielenia otrąb - proporcje muszą być takie aby konsystencja ciasta pozwalała na usmażenie naleśników



Przepisów
Od
Dodano 2011-05-07 15:32 Smmmaczne...
Naleśniki są bardzo smaczne, robiłam. Ciekawa jestem tylko, jak smakuje wędzony łoś!! ?art

mewa80 - moderator
mewa80
Przepisów 466
Od 2010-03-24 8:49
Dodano 2011-05-07 18:31 naleśniki
ha! faktycznie był błąd-poprawione ?art



Przepisów
Od
Dodano 2011-08-30 11:43 a dlaczego tylko dwa dzien
A dlaczego można tylko dwa dziennie? Czy sa jakiś ograniczenia oprócz otrebów?

mewa80 - moderator
mewa80
Przepisów 466
Od 2010-03-24 8:49
Dodano 2011-08-30 12:00 nalesniki Dukana
ograniczenia dotyczą zarówno otrąb (wolno 3 łyżki dziennie) jak i maizeny. W przypadku tej drugiej dzienna dawka to nie więcej jak 1 łyżka.



Przepisów
Od
Dodano 2011-10-09 11:12 NALEŚNIKI
A ILE JAJEK DZIENNIE MOŻNA ? ? ? ? ?



Przepisów
Od
Dodano 2011-10-09 11:31 dieta Dukana
Dukan zaleca jedzenie nie więcej jak 4 żółtek tygodniowo, co do białek nie ma ograniczeń.



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-15 17:08 Tytul
Dobre chociasz są te naleśniki?? Bo nie wiem czy mam kupować skrobię kukurydzianą specjalnie. Bo naleśniki z otrębów są ochydne i chciałam sprubować tych...



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-15 17:16 Tytul
Spróbuj i się przekonasz. Żadne dietetyczne danie nie można smakowo porónać do kalorycznych codziennych dań. Nie takie jest ich zadanie.



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-25 21:36 Tytul
Mam pytanie odnośnie ograniczenia dla skrobi kukurydzianej - z kąd informacja, że można tylko 1 łyżkę dziennie?? Nie znalazłam tej informacji w książce-jedynie to, że skrobia jest dopuszczalna...("Metoda dr. Dukana"-str.41 - lista przypraw)



Przepisów
Od
Dodano 2014-01-28 9:22 naleśniki dukana
"z kąd" pisze się tak: "skąd" u?miech
skoro w książce Dukana nie ma ograniczeń to proszę sie tego trzymać u?miech


komentarze Dodaj komentarz