Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana
Polecamy pozostałe przepisy
Otręby miksujemy przez jedną minutę, aby otrzymać rodzaj mąki. Zmielone otręby przesypujemy do pojemnika i dorzucamy pozostałe składniki. Zagniatamy ciasto, które nie musi stać do wyrośni . . .
| 02-08-10 |
[32]
Pyszna kuchnia : śniadania, obiady, kolacje, ciasta.
Komentarze użytkowników
Dodano 2011-01-30 19:16 Tytul
Ja robie dodając do tego 2 łyżki otrąb owsianych i 1łyżke przennych i wychodzi smaczna chałwa jak jest za miekie dodaje po trochu mleko w proszku zawijam w folie spożwczą formując batonik i przechwuje w lodówce
Ja robie dodając do tego 2 łyżki otrąb owsianych i 1łyżke przennych i wychodzi smaczna chałwa jak jest za miekie dodaje po trochu mleko w proszku zawijam w folie spożwczą formując batonik i przechwuje w lodówce
Dodano 2011-03-21 13:39 mmmmm:)
no muszę powiedzieć, że patrzyłam na tę "nutelle" sceptycznie, ale przyznaje...pycha!
do muffinek (które są kompletnie nie słodkie(może dodałam za mało słodzika?) jest genialna - troche za słodka, ale to znów kwestia dostosowania ilosci slodzika do tego co lubimy ja sie dopiero ucze i kompletnie nie mam wyczucia...
no muszę powiedzieć, że patrzyłam na tę "nutelle" sceptycznie, ale przyznaje...pycha!
do muffinek (które są kompletnie nie słodkie(może dodałam za mało słodzika?) jest genialna - troche za słodka, ale to znów kwestia dostosowania ilosci slodzika do tego co lubimy ja sie dopiero ucze i kompletnie nie mam wyczucia...
Dodano 2011-04-01 20:47 Tytul
próbowałam już kilka innych przepisów, ale ten jest najlepszy- dzięki!
próbowałam już kilka innych przepisów, ale ten jest najlepszy- dzięki!
Dodano 2011-04-26 14:50 Tytul
GE-NI-AL-NY! Co prawda nie mogłan znaleźć w sklepie aromatu orzechowego, więc zastąpiłam go śmietankowym - i tak PYCHA!
GE-NI-AL-NY! Co prawda nie mogłan znaleźć w sklepie aromatu orzechowego, więc zastąpiłam go śmietankowym - i tak PYCHA!
Dodano 2011-05-14 2:07 Tytul
Nie dałam żadnego aromatu , choć wczesniej próbowałam różne i ten wariant był najlepszy. Z bułeczką popijając mlekiem jest niebo w gębie!!!!
Nie dałam żadnego aromatu , choć wczesniej próbowałam różne i ten wariant był najlepszy. Z bułeczką popijając mlekiem jest niebo w gębie!!!!
Dodano 2011-07-08 13:08 Tytul
siedze i zajadam. pyszne! osobiscie dodalam 6 zmiksowanych na mąkę słodzików.
siedze i zajadam. pyszne! osobiscie dodalam 6 zmiksowanych na mąkę słodzików.
Dodano 2011-07-08 20:13 Tytul
może ktoś podpowie gdzie kupić kakao odtłuszczone. tzn. ile % tłuszczu.
Jestem w II fazie i mam ogromną ochotę na słodkie, co upichcić na szybkiego?
może ktoś podpowie gdzie kupić kakao odtłuszczone. tzn. ile % tłuszczu.
Jestem w II fazie i mam ogromną ochotę na słodkie, co upichcić na szybkiego?
Dodano 2011-07-08 20:42 dieta Dukana
podpowiemkakao nisko tłuszczowe można znaleźć w sporych sklepach samoobsługowych i hipermarketach typu tesco, niestety ma AŻ 10%tłuszczu ale to i tak mniej niż zwykłe. Z tego powodu warto je jadać sporadycznie.
Na szybko? Jogurt naturalny ze słodzikiem i aromatem waniliowym lub placuszki Dukana na słodko. Ciasta trzeba jednak wypiekać więc szybkie nie są.
podpowiem
kakao nisko tłuszczowe można znaleźć w sporych sklepach samoobsługowych i hipermarketach typu tesco, niestety ma AŻ 10%tłuszczu ale to i tak mniej niż zwykłe. Z tego powodu warto je jadać sporadycznie.Na szybko? Jogurt naturalny ze słodzikiem i aromatem waniliowym lub placuszki Dukana na słodko. Ciasta trzeba jednak wypiekać więc szybkie nie są.
Dodano 2011-07-09 14:49 nutella Dukana
wszystkie składniki mieszamy i gotowe. Nie gotujemy, nie pieczemy, nie dusimy itp itd. Po prostu mieszamy i jemy.
wszystkie składniki mieszamy i gotowe. Nie gotujemy, nie pieczemy, nie dusimy itp itd. Po prostu mieszamy i jemy.
Dodano 2011-09-14 12:50 bardzo dobre
może nie smakuje jak tradycyjna nutella, ale przypomina w smaku te kremy czekoladowe. ja dodałam 5 kropel aromatu migdałoweo, i 3 krople śmietankowego....wyszło idealnie polecam, śniadanko pyszne
może nie smakuje jak tradycyjna nutella, ale przypomina w smaku te kremy czekoladowe. ja dodałam 5 kropel aromatu migdałoweo, i 3 krople śmietankowego....wyszło idealnie
polecam, śniadanko pyszne
Dodano 2011-12-03 18:24 Tytul
ja dodalam jedna niepelna lyzke slodziku wyszlo nie dosc ze mega slodkie to mega nie dobre;/ jakas taka ciapa mleko w proszku nie rozpuscilo sie do konca dolalam jeszcze troche mleka ale nie pomoglo ogolnie porazka
a bylam taka napalona na ta nutelle
ja dodalam jedna niepelna lyzke slodziku wyszlo nie dosc ze mega slodkie to mega nie dobre;/ jakas taka ciapa mleko w proszku nie rozpuscilo sie do konca dolalam jeszcze troche mleka ale nie pomoglo ogolnie porazka
a bylam taka napalona na ta nutelle
Dodano 2012-03-29 21:28 srednio mi wyszla
czy moze ktos podac te proporcje w gramach? moje lyzki chyba jakies dziwne bo wyszlo za geste lyzka stala i za slodkie .Musialam dac duuzo wiecej mleka.Masakra.Jakies rady ?
czy moze ktos podac te proporcje w gramach? moje lyzki chyba jakies dziwne bo wyszlo za geste lyzka stala i za slodkie .Musialam dac duuzo wiecej mleka.Masakra.Jakies rady ?
Dodano 2012-04-13 20:37 Tytul
Uważam, że ten słodzik psuje cały smak! Ja bym go dała mniej albo wógle!
Uważam, że ten słodzik psuje cały smak! Ja bym go dała mniej albo wógle!
Dodaj komentarz