Strona wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na komputerze Użtkownika. Więcej szczegółów w Polityka prywatności





Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Panna Cotta wersja proteinowa

Czas 30 minut Porcji 1 Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

- 1/2 litra zsiadłego mleka
- 350 ml jogurtu
- pół szklanki mleka
- żelatyna na 1 litr płynu
- aromat śmietankowy lub waniliowy
- 6 łyżeczek słodzika w proszku

Panna Cotta wersja proteinowa - sposób wykonania:

Do dużego naczynie wlewamy jogurt oraz zsiadłe mleko, wsypujemy słodzik i aromat. Wszystko ze sobą miksujemy.

W międzyczasie w garnuszku gotujemy mleko z żelatyną aż się całkowicie rozpuści.

Łączymy obie masy ze sobą cały czas miksując, po czym wlewamy do salaterek. Możemy dodać mrożone owoce dla ozdoby.
Danie wstawiamy do lodówki by stężało.
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana
  • Currently 4.50/5

4.5/5 (2 głosy ) Zaloguj się by zagłosować



Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu
Dieta | 03-08-10| Czytano: 12958 razy |komentarz [0]
Panna Cotta wersja proteinowa komentarz



0 komentarzy

Linia tła strony

Dodaj komentarz