Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Ptasie mleczko Dukana

Czas 20 minut Porcji 4 Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

1 litr mleka
3 łyżki żelatyny
1 łyżeczka kakao
słodzik około 3 łyżek ale najlepiej próbować :)

Ptasie mleczko Dukana - sposób wykonania:

Mleko zagotować, żelatynę rozpuścić w odrobinie gorącego mleka, dodać do całości. Masę posłodzić i podzielić na 2 części, do jednej dodać kakao.
Masę ciemną wylać natychmiast i szybko schłodzić, masę jasna trzymać w ciepłym miejscu, wylewamy ją dopiero jak masa ciemna zaczyna zastygać.
Całość wstawiamy do lodówki, gdy zastygnie kroimy w kostkę. Taki deser ładnie wygląda i jest praktyczny - ptasie mleczko możemy zabrać ze sobą do pracy :)
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana
  • Currently 5.00/5

5.0/5 (1 głos ) Zaloguj się by zagłosować



Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu
mewa80 | 19-11-10| komentarz [18]



18 komentarzy


Tytul
2010-11-21 13:43

pewnie jest pyszne. dzisiaj wypróbuję ale podejrzewam ze prosciej jest zrobic tak zeby nie dzielic na dwie czesci i dodac do jednej kakao ale wylac pol masy do naczynia i wstawic do lodowki i kiedy ona bedzie si chlodzic zrobic kakaową. mniej naczyn do ubrudzenia


ptasie mleczko
2010-11-21 13:57

czemu nie. Jak komu wygodnie :) Można też do części białej dać kilka kropel ulubionego aromatu np.waniliowego :)


zrobiłam i wyszło
2010-12-05 11:41

smaczne :) dodałam około 12 tabletek słodzika, ale i tak myślę,że trochę za mało. mimo wszystko smakuje słodkim mlekiem i jest smaczne. ja chłodziłam w lodówce(już po ostudzeniu). polecam :)


Tytul
2011-01-04 16:01

a mi nie wyszło:( nie było ani geste ani sie nie zsiada jeszcze.dałam cala zelatyne ok 4,5 łyzki stołowej..nie wiem co zrobiłam nie tak:(


ptasie mleczko
2011-01-27 22:16

witam,zrobie jutro opowiem co wyszło
.


:)
2011-03-17 19:18

Bardzo dziękuję za ten przepis, mleczko wyszło idealne :) Pyszne i słodkie :)


Świetny deser!
2011-04-13 22:56

Dzięki bardzo za przepis:) Wszystko wyszło przepysznie!


ajć
2011-05-17 19:51

a jak kaloryczne to jes wiecie moze ?;d


ptasie mleczko
2011-05-17 20:11

dokładnie to nie wiecie ale mniej więcej tyle ile kalorii ma chude mleko plus troszkę kalorii na żelatynę i kakao - w sumie na pewno nie tak strasznie dużo :-)


kalorie
2011-05-17 23:26

1 litr chudego mleka ma ok 300 kalorii, slodzik prawie bezkaloryczny a zelatyna w 100 g ma 360 kcal, czyli opakowanie zelatyny cale 50 g ma 180 kcal, zalezy ile dajesz zelatyny ale latwo obliczyc


ajć
2011-05-18 13:32

dziekuje napewno spróbuję :D


Ptasie Mleczko
2011-05-27 9:00

Jest przepyszne :)


Tytul
2011-06-02 11:22

Pycha! Najlepszy deser z diety dukana i bardzo prosty


Tytul
2011-07-24 13:20

próbowałam dwa razy... i lipa... nic nie wyszło... szkoda tylko produktów...


Tytul
2011-08-06 14:19

Można dać galaretkę owocową zamiast żelatyny


Tytul
2011-08-14 9:58

No właśnie nie mozna dać galaretki owocowej.


Tytul
2011-10-08 20:00

ja dodałam do białej części aromat kokosowy. Wyszło przepyszne. mniam mniam :q


Tytul
2012-01-06 11:58

w1/4 szklanki zaparzyłam całą torebkę herbaty poziomkowej i dałam żelatyne, wymieszałam i wlałam do gotującego mleka, wyniosłam na balkon,a druga część stała w kuchni,dalej wg przepisu, bardzo smaczne i smak galaretki, pozdrawiam;)słodkie pyszne.

Dodaj komentarz