Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Jajka gotujemy na twardo. Po ugotowaniu obieramy, przekrajamy na równe części wzdłuż, wyjmujemy żółtka, które ścieramy na tarce ...
Jajka faszerowane łososiem Dukan Sprawdzony przepisJajka faszerowane łososiem Dukan

Jajka faszerowane łososiem Dukan

| Czytano 8454 | komentarz do przepisu [0]
Pierś myjemy, przekrawamy ją wzdłuż dłuższego boku ostrym nożem dość głęboko tak aby powstała kieszonka. Pierś przyprawiamy solą...
Pierś faszerowana wg Dukana Sprawdzony przepisPierś faszerowana wg Dukana

Pierś faszerowana wg Dukana

| Czytano 8284 | komentarz do przepisu [0]
Pierś lekko obijamy tłuczkiem, obsypujemy solą i pieprzem, wewnętrzną stronę smarujemy koncentratem wymieszanym z musztardą. Ods...
Rolada z indyka Sprawdzony przepisRolada z indyka

Rolada z indyka

| Czytano 8230 | komentarz do przepisu [0]
Nieco inne niż dotychczas dobrze nam znane krokiety z kapustą i grzybami są bardzo proste w wykonaniu i niezwykle smaczne, przep...
Krokiety z kapustą i grzybami Sprawdzony przepisKrokiety z kapustą i grzybami

Krokiety z kapustą i grzybami

| Czytano 8086 | komentarz do przepisu [0]
Grzyby dokładnie myjemy i namaczamy kilka godzin. Włoszczyznę myjemy, kroimy i gotujemy na małym ogniu przez około 40 minut raze...
Zupa grzybowa czysta Sprawdzony przepisZupa grzybowa czysta

Zupa grzybowa czysta

| Czytano 8046 | komentarz do przepisu [0]
Szparagi gotujemy 10 minut w wodzie z dodatkiem cukru, masła i soli, na półtwardo. Chłodzimy. Na maśle smażymy mąkę ale tak by...
Szparagi pod beszamelowa pierzynką Sprawdzony przepisSzparagi pod beszamelowa pierzynką

Szparagi pod beszamelowa pierzynką

| Czytano 7951 | komentarz do przepisu [0]
Delikatna odmiana placków ziemniaczanych, podawana z jajkiem sadzonym. Ziemniaki obieramy, połowę z nich gotujemy przez 15 minu...
Placek ziemniaczany po amerykańsku Sprawdzony przepisPlacek ziemniaczany po amerykańsku

Placek ziemniaczany po amerykańsku

| Czytano 7851 | komentarz do przepisu [0]
Cebulę kroimy w kostkę, szklimy na oliwie, dodajemy posiekany ząbek czosnku a następnie posiekany seler naciowy. Mieszamy, chwil...
Risotto z gruszkami i serem pleśniowym Sprawdzony przepisRisotto z gruszkami i serem pleśniowym

Risotto z gruszkami i serem pleśniowym

| Czytano 7848 | komentarz do przepisu [0]
Sałatka z cykorii jest szybkim i prostym do zrobienia daniem. Najpierw należy cykorię umyć i osuszyć. Odkrajamy głąb i kroimy cy...
Sałatka z cykorii i mandarynek Sprawdzony przepisSałatka z cykorii i mandarynek

Sałatka z cykorii i mandarynek

| Czytano 7828 | komentarz do przepisu [0]
Zupę najlepiej zrobić na dość gęsto, wówczas będzie bardziej pożywna :-). Rybę myjemy bardzo dokładnie pod bieżącą wodą (mrożon...
Wigilijna zupa rybna Dukana Sprawdzony przepisWigilijna zupa rybna Dukana

Wigilijna zupa rybna Dukana

| Czytano 7736 | komentarz do przepisu [0]
Bardzo prosty a niezwykle smaczny gulasz warzywny dozwolony w drugiej fazie diety. Wszystkie warzywa myjemy, bakłażana myjemy, ...
Gulasz warzywny Ratatouille Sprawdzony przepisGulasz warzywny Ratatouille

Gulasz warzywny Ratatouille

| Czytano 7696 | komentarz do przepisu [0]
Ta pasta nadaje się do posmarowania nią chleba, placków , omletów z przepisów Dukana. Przygotowanie jest bardzo proste i łatwe,...
Pasta rybna Dukana Sprawdzony przepisPasta rybna Dukana

Pasta rybna Dukana

| Czytano 7678 | komentarz do przepisu [0]