Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, odstawiamy na parę minut po czym
Makaron Dukana Sprawdzony przepisMakaron Dukana

Makaron Dukana

| Czytano 42135 | komentarz do przepisu [13]
Otręby miksować przez 1 minutę, aby otrzymać rodzaj mąki. Mleko lekko zagrzać, rozpuścić drożdże, odstawić do wyrośnięcia (dla l...
Chleb Dukana wersja II Sprawdzony przepisChleb Dukana wersja II

Chleb Dukana wersja II

| Czytano 41805 | komentarz do przepisu [18]
Kurczaka kroimy w paski, cebulę w kostkę, paprykę w kostkę. Kurczaka obsypujemy w przyprawie gyros, obsmażamy na patelni teflono...
Zapiekanka warzywna Dukana Sprawdzony przepisZapiekanka warzywna Dukana

Zapiekanka warzywna Dukana

| Czytano 41593 | komentarz do przepisu [0]
Należy pamiętać, że możemy spożyć jedynie 2 naleśniki dziennie. 
Wszystkie składniki miksujemy ze sobą na gładkie ciasto. Na ro...
Naleśniki Dukana Sprawdzony przepisNaleśniki Dukana

Naleśniki Dukana

| Czytano 40654 | komentarz do przepisu [12]
TWOJA DIETA

Dzień pierwszy

Śniadanie:
- Pół kubeczka serka wiejskiego (100 g) ze szczypiorkiem,
- Kromka ciemnego pieczy...
Dieta dla 20-latek Sprawdzony przepisDieta dla 20-latek

Dieta dla 20-latek

| Czytano 40440 | komentarz do przepisu [1]
Kabaczek smażony a'la frytki może być samodzielną przekąską lub dodatkiem do obiadu. Przyznam, że odkąd  go spróbowałam robię re...
Kabaczek smażony  Sprawdzony przepisKabaczek smażony

Kabaczek smażony

| Czytano 39696 | komentarz do przepisu [0]
Marchewki myjemy i obieramy po czym ścieramy na drobnej tarce. Żółtka oddzielamy od białek, z białek ubijamy pianę (z dodatkiem ...
Ciasto marchewkowe Dukana Sprawdzony przepisCiasto marchewkowe Dukana

Ciasto marchewkowe Dukana

| Czytano 37192 | komentarz do przepisu [0]
Serki, jajka, sól i słodzik oraz proszek do pieczenia mieszamy ze sobą, następnie wsypujemy otręby. Konsystencja ciasta musi być...
Bułeczki śniadaniowe Dukana Sprawdzony przepisBułeczki śniadaniowe Dukana

Bułeczki śniadaniowe Dukana

| Czytano 35600 | komentarz do przepisu [10]
TWOJA DIETA
Dzień pierwszy
Śniadanie:
- 10 dag chudego twarogu,
- Rzodkiewki i szczypiorek,
- 3 łyżki jogurtu.
Drugie śnia...
Dieta dla 40-latek Sprawdzony przepisDieta dla 40-latek

Dieta dla 40-latek

| Czytano 34117 | komentarz do przepisu [0]
Miksujemy białka na sztywną pianę, dosypujemy słodzik nie przestając miksować.
Następnie wlewamy żółtka, wsypujemy kakao, mąkę,...
Piernik Dukana Sprawdzony przepisPiernik Dukana

Piernik Dukana

| Czytano 33586 | komentarz do przepisu [9]
Przepis na smaczne i chrupiące gofry Dukana :)
Żółtka jajek ucieramy ze słodzikiem, dodajemy zmielone na drobniutko otręby, jog...
Gofry Dukana Sprawdzony przepisGofry Dukana

Gofry Dukana

| Czytano 33459 | komentarz do przepisu [0]
Aby przyrządzić lody Dukana, ucieramy serek homogenizowany z żółtkami i słodzikiem. Dodajemy 1- 2 krople aromatu waniliowego, ni...
Dietetyczne lody Dukana Sprawdzony przepisDietetyczne lody Dukana

Dietetyczne lody Dukana

| Czytano 33135 | komentarz do przepisu [3]