Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Krokiety w wersji Dukana, całkiem smaczne i bardzo sycące. Składniki na naleśniki miksujemy na gładkie ciasto. Z podanej propor...
Krokiety z kapustą i pieczarkami Sprawdzony przepisKrokiety z kapustą i pieczarkami

Krokiety z kapustą i pieczarkami

| Czytano 31865 | komentarz do przepisu [2]
Te śledzie smakują jak w śmietanie. Do jogurtu dodajemy drobniutko posiekane ogórki i cebulę (można też dodać kapary), sos przyp...
Śledzie w sosie jogurtowym Dukana Sprawdzony przepisŚledzie w sosie jogurtowym Dukana

Śledzie w sosie jogurtowym Dukana

| Czytano 31834 | komentarz do przepisu [3]
Przepis na smaczne i chrupiące gofry Dukana :) Żółtka jajek ucieramy ze słodzikiem, dodajemy zmielone na drobniutko otręby, jog...
Gofry Dukana Sprawdzony przepisGofry Dukana

Gofry Dukana

| Czytano 31677 | komentarz do przepisu [0]
Biszkopt możemy zrobić również z galaretką, w tym celu bierzemy pół litra napoju słodzonego słodzikiem (np. cola light lub napój...
Biszkopt Dukana Sprawdzony przepisBiszkopt Dukana

Biszkopt Dukana

| Czytano 31627 | komentarz do przepisu [4]
Żółtka oddzielamy od białek i ucieramy z dwoma łyżeczkami słodziku do pieczenia. Białka ubijamy na sztywną pianę. Żółtka delika...
Omlet Dukana na słodko Sprawdzony przepisOmlet Dukana na słodko

Omlet Dukana na słodko

| Czytano 31568 | komentarz do przepisu [3]
Pierś kurczaka obmyć, pokroić w kostkę, w większym garnku nalać wody, do gotującej wrzucamy pierś i rosołek. Gotujemy 10 minut ...
Bigos Dukana Sprawdzony przepisBigos Dukana

Bigos Dukana

| Czytano 31548 | komentarz do przepisu [4]
Wszystkie składniki pokroić w kostkę, pomidory wrzucić w całości do wysokiego gara zalać wszystkie warzywa woda i gotować do ...
Dieta oczyszczająca Sprawdzony przepisDieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca

| Czytano 31430 | komentarz do przepisu [0]
Rybkę rozmrażamy, następnie kroimy na mniejsze kawałki, skrapiamy sokiem z cytryny i przyprawiamy solą i pieprzem, może chwilkę ...
Ryba zapiekana wg Dukana Sprawdzony przepisRyba zapiekana wg Dukana

Ryba zapiekana wg Dukana

| Czytano 30245 | komentarz do przepisu [1]
Warzywa kroimy na mniejsze części - paprykę w słupki, ogórka i rzodkiewkę w kostkę. Do serka wyciskamy czosnek, każdy placek sm...
Tortilla wegetariańska Sprawdzony przepisTortilla wegetariańska

Tortilla wegetariańska

| Czytano 28740 | komentarz do przepisu [0]
Jajka ubijamy, dodajemy mleko, miód i masło, mieszamy, następnie dodajemy mąkę pszenną i mąkę z amarantusa. Mieszamy na jednolit...
Racuchy z amarantusem Sprawdzony przepisRacuchy z amarantusem

Racuchy z amarantusem

| Czytano 28293 | komentarz do przepisu [0]
Do garnka wlewamy 1,5 litra wody, następnie dodajemy umyte i pokrojone warzywa oraz przyprawy - liść,pieprz, ziele oraz sól. Wyw...
Pstrąg w galarecie Dukan Sprawdzony przepisPstrąg w galarecie Dukan

Pstrąg w galarecie Dukan

| Czytano 27709 | komentarz do przepisu [0]
Cebulę i czosnek drobno siekamy i wrzucamy na patelnię. Dolewamy odrobinę wody, wrzucamy przyprawy i przez chwilę dusimy. Nastę...
Wątróbka Dukana Sprawdzony przepisWątróbka Dukana

Wątróbka Dukana

| Czytano 27601 | komentarz do przepisu [1]