Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Ziemniaki zmielić lub przepuścić przez praskę, cebule pokroić, zeszklić na oleju, dodać do ziemniaków, dodać też migdały i orzec...
Kotlety z gotowanych ziemniaków  Sprawdzony przepisKotlety z gotowanych ziemniaków
Kalafiory gotujemy w osolonej wodzie, gdy są miękkie dokładnie osączamy i rozdrabniamy (np. za pomocą ugniatarki do ziemniaków)....
Kotlety Dukana z kalafiora  Sprawdzony przepisKotlety Dukana z kalafiora

Kotlety Dukana z kalafiora

| Czytano 25115 | komentarz do przepisu [1]
Chleb Dukana w troszkę innym wydaniu. Jest bardzo smaczny pomimo, że dość słabo wyrasta. Piekę go w formie tzw. keksówce. 
Mlek...
Chleb Dukana Sprawdzony przepisChleb Dukana

Chleb Dukana

| Czytano 24874 | komentarz do przepisu [4]
Z pieczywa tostowego robimy grzanki L kroimy w kostkę i rumienimy na patelni, następnie osączamy na ręczniku papierowym. Pomidor...
Pomidory faszerowane serem pleśniowym Sprawdzony przepisPomidory faszerowane serem pleśniowym
Cebulę i czosnek drobno siekamy i wrzucamy na patelnię. Dolewamy odrobinę wody, wrzucamy przyprawy i przez chwilę dusimy.
Nastę...
Wątróbka Dukana Sprawdzony przepisWątróbka Dukana

Wątróbka Dukana

| Czytano 24410 | komentarz do przepisu [1]
Bardzo smaczna sałatka, idealna do mięsa. Jajka gotujemy na twardo, pieczarki obieramy, gotujemy w osolonej wodzie. Oba składnik...
Sałatka Dukana z jajkami i pieczarkami Sprawdzony przepisSałatka Dukana z jajkami i pieczarkami
Makaron ugotować al dente w lekko osolonej wodzie, odcedzić, obsmażyć na rozgrzanym maśle, mieszając stale. Ser przetrzeć przez ...
Pyszny makaron z serem Sprawdzony przepisPyszny makaron z serem

Pyszny makaron z serem

| Czytano 23782 | komentarz do przepisu [0]
Kalafiora myjemy, dzielimy na różyczki, gotujemy w osolonej wodzie na pół-twardo. Cebulę i szynkę oraz pieczarki kroimy w kostkę...
Zapiekanka  Dukana z kalafiorem Sprawdzony przepisZapiekanka Dukana z kalafiorem

Zapiekanka Dukana z kalafiorem

| Czytano 21809 | komentarz do przepisu [2]
Na rozgrzana oliwę wrzucamy czosnek , cebulkę, i marchewkę. Dusimy na wolnym ogniu,  groszku i powoli dusimy. Po ok. 5min gdy gr...
Zupa pisselli Sprawdzony przepisZupa pisselli

Zupa pisselli

| Czytano 21805 | komentarz do przepisu [1]
Białka ubijamy na bardzo sztywną pianę, dodajemy słodzik i bardzo dokładnie mieszamy, następnie wsypujemy kakao i kawę i  ubijam...
Bezy kakaowe Dukana Sprawdzony przepisBezy kakaowe Dukana

Bezy kakaowe Dukana

| Czytano 21409 | komentarz do przepisu [2]
Papryki umyć, ściąć im wierzch, pozbawić gniazd nasiennych. Cebulę pokroić w kostkę, zeszklić na 2 łyżkach masłach, pieczarki ob...
Papryka faszerowana Sprawdzony przepisPapryka faszerowana

Papryka faszerowana

| Czytano 21377 | komentarz do przepisu [0]
Świąteczne pierniczki w wersji Dukana :-), są bardzo smaczne i cudownie pachną.
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą na gładką ...
Pierniczki Dukana Sprawdzony przepisPierniczki Dukana

Pierniczki Dukana

| Czytano 21361 | komentarz do przepisu [2]