Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Gotowane warzywa (oczywi¶cie te dozwolone) to ¶wietny sposób na zagęszczenie zupy, nie musimy wówczas korzystać z m±ki która jes...
Zupa krem z kurczaka Dukan Sprawdzony przepisZupa krem z kurczaka Dukan

Zupa krem z kurczaka Dukan

| Czytano 22615 | komentarz do przepisu [0]
Papryki umyć, ¶ci±ć im wierzch, pozbawić gniazd nasiennych. Cebulę pokroić w kostkę, zeszklić na 2 łyżkach masłach, pieczarki ob...
Papryka faszerowana Sprawdzony przepisPapryka faszerowana

Papryka faszerowana

| Czytano 22219 | komentarz do przepisu [0]
Filety myjemy, nacinamy wzdłuż tworz±c w ten sposób kieszonkę, nacieramy przyprawami i odkładamy w chłodne miejsce.
W tym czasi...
Pier¶ z kurczaka faszerowana szpinakiem Sprawdzony przepisPier¶ z kurczaka faszerowana szpinakiem
Na odrobinie wody szklimy cebulę i dodajemy obrane i posiekane pieczarki, cało¶ć dusimy do momentu aż zostanie odparowany nadmia...
Kotlety z jajek Dukana Sprawdzony przepisKotlety z jajek Dukana

Kotlety z jajek Dukana

| Czytano 21138 | komentarz do przepisu [0]
Wszystkie składniki poszczególnych sosów mieszamy ze sob±, doprawiamy do smaku, podajemy do sałatek, wędlin, pieczywa itp
Dzięk...
Sosy niskokaloryczne Sprawdzony przepisSosy niskokaloryczne

Sosy niskokaloryczne

| Czytano 21079 | komentarz do przepisu [0]
Pier¶ z kurczaka pieczemy lub dusimy. Ubijamy pianę z białek. Dodajemy żółtko, solimy i razem przez chwilę ubijamy. Następnie do...
Zapiekanka jajeczno kurczakowa Sprawdzony przepisZapiekanka jajeczno kurczakowa

Zapiekanka jajeczno kurczakowa

| Czytano 20662 | komentarz do przepisu [0]
Cukinię mieszamy z potarkowan± na grubiej tarce marchewk± i cebul±, dodajemy przyprawy (wedle uznania), żółtka, olej, natkę piet...
Pasztet wegetariański z cukinii Sprawdzony przepisPasztet wegetariański z cukinii
Warzywa myjemy, obieramy, kroimy. Wrzucamy do gotuj±cej się wody z dodatkiem ziela i li¶cia, przyprawiamy cało¶ć wg uznania (pie...
Galaretka z kurczaka Dukana Sprawdzony przepisGalaretka z kurczaka Dukana

Galaretka z kurczaka Dukana

| Czytano 20141 | komentarz do przepisu [0]
Jajka rozbełtać, dodać pozostałe składniki - na końcu skrobię kukurydzian± tyle aby ciasto było do¶ć gęste i dało się z niego fo...
Bułeczki kukurydziane wersja II Sprawdzony przepisBułeczki kukurydziane wersja II
Przyrz±dzaj±c paprykę nadziewan± warzywami zaczynamy od nadzienia. Cebulę pokrojon± w kostkę przysmażamy na oleju. Obrane ze skó...
Papryka nadziewana warzywami Sprawdzony przepisPapryka nadziewana warzywami

Papryka nadziewana warzywami

| Czytano 19796 | komentarz do przepisu [0]
Z kurczaka ¶ci±gamy skórę, do rondelka wlewamy wodę, gotujemy j±, rozpuszczamy w niej kostkę rosołow±. Wkładamy kurczaka i dusim...
Udka kurczaka w sosie koperkowym Dukana Sprawdzony przepisUdka kurczaka w sosie koperkowym Dukana
Olej parafinowy jest jedynym olejem który można spożywać w diecie Dukana. Pamiętajmy, że wszystkie składniki musz± mieć temperat...
Proto majonez Sprawdzony przepisProto majonez

Proto majonez

| Czytano 18678 | komentarz do przepisu [0]