Strona główna >>
Dania Dietetyczne >>
Dieta proteinowa Dukana Pasta z makreli Dukan
Czas 15 minut
Porcji 4
Kcal kalorii
Trudność łatwe
Koszt: do 10 zł
Składniki:
1 makrela
3 jajka
ogórek kiszony lub korniszon
sól, pieprz
gęsty serek homogenizowany 0%
placuszki Dukana
Pasta z makreli Dukan - sposób wykonania:
Makrelę obieramy ze skóry, pozbawiamy ją ości, widelcem rozgniatamy na jednolitą masę. Jajka gotujemy na twardo, kroimy w kostkę, ogórka również kroimy w kostkę.
Jajka i ogórka dodajemy do makreli, mieszamy z serkiem, doprawiamy solą i pieprzem.
Pasta smakuje wyśmienicie z
Placki Dukana Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana Polecamy poradnik: Przepisy
wigilijne diety Dukana
Prześlij przepis mewa80 | 27-11-10 | Czytano: 16811 razy | komentarzy [0]
Pychotka batoniki z płatkami kukurydzianymi
0 komentarzy
Posiadasz sprzwdzony przepis na Pasta z makreli Dukan prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują