Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Pasta z makreli Dukan

Czas 15 minut Porcji 4 Kcal kalorii Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

1 makrela
3 jajka
ogórek kiszony lub korniszon
sól, pieprz
gęsty serek homogenizowany 0%

placuszki Dukana

Pasta z makreli Dukan - sposób wykonania:

Makrelę obieramy ze skóry, pozbawiamy ją ości, widelcem rozgniatamy na jednolitą masę. Jajka gotujemy na twardo, kroimy w kostkę, ogórka również kroimy w kostkę.
Jajka i ogórka dodajemy do makreli, mieszamy z serkiem, doprawiamy solą i pieprzem.
Pasta smakuje wyśmienicie z Placki Dukana
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana


Prześlij przepis

mewa80 | 27-11-10 | Czytano: 16233 razy | komentarzy [0]
Pasta z makreli Dukan komentarz



Opinie i komentarze na temat Pasta z makreli Dukan kwestia smaku i gustu internautów. Przeczytaj

0 komentarzy

Posiadasz sprzwdzony przepis na Pasta z makreli Dukan prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują
Linia tła strony

Dodaj komentarz

Ewa gotuje