Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Pure z kalafiora

Czas 30 minut Porcji 2 Kcal kalorii Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

- kalafior
- jajko
- otręby
- przyprawy do smaku: kminek, gorczyca, pieprz

Pure z kalafiora - sposób wykonania:

Pure z kalafiora jest idealnym dodatkiem do mięsa - zastępuje nam ziemniaki na obiedzie. Kalafior gotujemy, a następnie miksujemy go. Aby masa kalafiora byłą bardziej zwarta dodajemy jajko. Kolejno wsypujemy trzy łyżki otrąb i przyprawy według uznań smakowych.
Wszystko podgrzewamy i mieszamy ze sobą, do czasu aż jajko się zetnie. Smacznego :-)
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana


Prześlij przepis

Dieta | 05-08-10 | Czytano: 11843 razy | komentarzy [0]
Pure z kalafiora komentarz



Opinie i komentarze na temat Pure z kalafiora kwestia smaku i gustu internautów. Przeczytaj

0 komentarzy

Posiadasz sprzwdzony przepis na Pure z kalafiora prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują
Linia tła strony

Dodaj komentarz

Ciasta ewa gotuje