Strona główna >>
Dania Dietetyczne >>
Dieta proteinowa Dukana Pure z kalafiora
Czas 30 minut
Porcji 2
Kcal kalorii
Trudność łatwe
Koszt: do 10 zł
Składniki:
- kalafior
- jajko
- otręby
- przyprawy do smaku: kminek, gorczyca, pieprz
Pure z kalafiora - sposób wykonania:
Pure z kalafiora jest idealnym dodatkiem do mięsa - zastępuje nam ziemniaki na obiedzie. Kalafior gotujemy, a następnie miksujemy go. Aby masa kalafiora byłą bardziej zwarta dodajemy jajko. Kolejno wsypujemy trzy łyżki otrąb i przyprawy według uznań smakowych.
Wszystko podgrzewamy i mieszamy ze sobą, do czasu aż jajko się zetnie. Smacznego :-)
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana Polecamy poradnik: Przepisy
wigilijne diety Dukana
Prześlij przepis Dieta | 05-08-10 | Czytano: 12966 razy | komentarzy [0]
Pychotka batoniki z płatkami kukurydzianymi
0 komentarzy
Posiadasz sprzwdzony przepis na Pure z kalafiora prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują