Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Wegetariańskie

Sałatka z cykorii i mandarynek

Czas 20 minut Porcji 4 Kcal kalorii Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

- 3 cykorie
- 5 mandarynek
- kilkanaście rodzynek
- 1/2 cytryny
- sól i cukier

Sałatka z cykorii i mandarynek - sposób wykonania:

Sałatka z cykorii jest szybkim i prostym do zrobienia daniem. Najpierw należy cykorię umyć i osuszyć. Odkrajamy głąb i kroimy cykorię w paski. Mandarynki obieramy, kroimy w drobną kostkę, usuwamy pestki. Dodajemy odrobinę soli i cukru. Rodzynki należy umyć i namoczyć w przegotowanej ciepłej wodzie, po czym dodać do produktów. Do sałatki dodajemy soku z cytryny, która zniweluje gorzkawy smak cykorii :-).
Wszystko mieszamy ze sobą i odstawiamy do lodówki na pół godziny.
Ważna uwaga: 100 g cykorii ma tylko 18 kalorii.
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana


Prześlij przepis

Kamiś | 12-07-10 | Czytano: 7950 razy | komentarzy [0]
Sałatka z cykorii i mandarynek komentarz



Opinie i komentarze na temat Sałatka z cykorii i mandarynek kwestia smaku i gustu internautów. Przeczytaj

0 komentarzy

Posiadasz sprzwdzony przepis na Sałatka z cykorii i mandarynek prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują
Linia tła strony

Dodaj komentarz

Ewa gotuje