---

---

---

Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Serek kawowy Dukana

Czas 15 minut Porcji 2 Kcal kalorii Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

- 250 g serka twarogowego (chudy)
- 3 lub 4 łyżki chudego jogurtu lub serka homogenizowanego
- słodzik wg uznania najlepiej płynny - ten w tabletkach należy najpierw rozpuścić w ciepłej wodzie a potem ostudzić)
- łyżka kawy rozpuszczalnej

Serek kawowy Dukana - sposób wykonania:

Dla miłośników zarówno słodkości jak i kawy, doskonały deser kawowy zgodny z dieta Dukana.
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą bardzo dokładnie, najlepiej blenderem, do momentu aż serek uzyska jednolitą, puszystą masę. Przed podaniem można schłodzić.

Można jeść samodzielnie lub jako dodatek do placków, gofrów Dukana.
Smacznego!
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana


Prześlij przepis

mewa80 | 10-09-10 | Czytano: 11898 razy | komentarzy [0]