Strona główna >>
Dania główne >>
Potrawy z ryb Smażona ryba z brokułami
Czas 60 minut
Porcji 6
Kcal kalorii
Trudność łatwe
Koszt: do 25 zł
Składniki:
3 filety z czerniaka(może być inna ryba)
1 brokuł
2 jajka
mąka
sól,pieprz
Sos czosnkowy:
majonez,jogurt,czosnek, sól
słonecznik,dynia,migdały(uprażyć na suchej patelni)
Smażona ryba z brokułami - sposób wykonania:
Rybę kroimy na małe kawałki, oprószamy solą i pieprzem a następnie moczymy w jajku i mące. Smażymy na złoto.
Brokuł gotujemy około 10 min.w osolonej wodzie.
Na środku półmiska ułożyć usmażoną rybę.
Na brzegu ułożyć gotowany brokuł.
wszystko polać sosem czosnkowym i posypać uprażonym słonecznikiem,dynią i migdałami.
Naprawdę pyszne.
Prześlij przepis agnieszkah | 24-02-11 | Czytano: 10554 razy | komentarzy [0]
0 komentarzy
Posiadasz sprzwdzony przepis na Smażona ryba z brokułami prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują