Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Bezy kakaowe Dukana

Czas 15 minut Porcji 2 Kcal kalorii Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

3 białka
6 łyżek słodzika w proszku
2 łyżeczki kakao beztłuszczowe
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej

Bezy kakaowe Dukana - sposób wykonania:

Białka ubijamy na bardzo sztywną pianę, dodajemy słodzik i bardzo dokładnie mieszamy, następnie wsypujemy kakao i kawę i ubijamy pół minuty.
Na blaszkę łyżką wylewamy bezy, pieczemy 15-20 minut w temperaturze 150 stopni C.

Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana


Prześlij przepis

mewa80 | 30-09-10 | Czytano: 22081 razy | komentarzy [2]
Bezy kakaowe Dukana komentarz



Opinie i komentarze na temat Bezy kakaowe Dukana kwestia smaku i gustu internautów. Przeczytaj

2 komentarzy

Posiadasz sprzwdzony przepis na Bezy kakaowe Dukana prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują
Autor
obrzydlistwo
2011-02-07 0:43

jestem na dukanie. przycisnelo mnie na slodkie. te bezy to porazka. nie wychodzi ani wersja krucha ani wilgotna w srodku. "to cos" po prostu z wierzchu robi sie gumowate, ciagnace, smakuje jak przypieczone bialko, a w sroku zostaje mokra (nie wligotna jak w prawdziwych bezach) masa, zbita, po prostu jak surowa. przeszla mi ochota na slodkie.

Autor
Tytul
2011-03-04 17:42

mi wyszło wspaniale

Linia tła strony

Dodaj komentarz

Ewa gotuje