Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Otręby miksujemy przez jedn± minutę, aby otrzymać rodzaj m±ki. Zmielone otręby przesypujemy do pojemnika i dorzucamy pozostałe s...
Chleb Dukana z otrębami owsianymi Sprawdzony przepisChleb Dukana z otrębami owsianymi

Chleb Dukana z otrębami owsianymi

| Czytano 234948 | komentarz do przepisu [32]
Sprawdzony przepis na tradycyjne goł±bki. Z kapusty wycinamy gł±b, płuczemy j±, zdejmujemy brzydkie li¶cie. Do dużego garnka wle...
Goł±bki tradycyjne Sprawdzony przepisGoł±bki tradycyjne

Goł±bki tradycyjne

| Czytano 210782 | komentarz do przepisu [18]
Wszystkie składniki mieszamy ze sob± i nutella gotowa :). Polecam na kanapki z chlebkiem Dukana. Wspaniała odmiana od mięsa. Z n...
Nutella Dukana Sprawdzony przepisNutella Dukana

Nutella Dukana

| Czytano 173901 | komentarz do przepisu [17]
Oto moja wczorajsza kolacja :) sporz±dziłam pizzę zgodnie z zaleceniami diety Dukana. Drożdże przekładamy do miski, posypujemy ...
Pizza Dukana Sprawdzony przepisPizza Dukana

Pizza Dukana

| Czytano 161290 | komentarz do przepisu [14]
Te placki spożywa się w diecie Dukana jako substytut chleba. S± bardzo smaczne :) Wszystkie składniki bardzo dokładnie miksujem...
Placki Dukana Sprawdzony przepisPlacki Dukana

Placki Dukana

| Czytano 125673 | komentarz do przepisu [23]
Otręby mielimy na puch (musz± być jak maka), żółtka oddzielamy wrzucamy do miski chudy twaróg i mielimy go blenderem aż będzie m...
Sernik Dukana Sprawdzony przepisSernik Dukana

Sernik Dukana

| Czytano 97160 | komentarz do przepisu [27]
Dla tych którym ciężko wytrzymać bez łasuchowania, proponuję skorzystać z przepisu na ciasto dozwolone w diecie Dukana. Jego wyk...
Ciasto jogurtowe Dukana Sprawdzony przepisCiasto jogurtowe Dukana

Ciasto jogurtowe Dukana

| Czytano 87002 | komentarz do przepisu [11]
Przepis Ewy Wachowicz, zupa jest naprawdę smaczna. Kapustę myjemy kroimy w ćwiartki, szatkujemy drobno odrzucaj±c gł±b. Wrzuca...
Odchudzaj±ca zupa kapu¶ciana Sprawdzony przepisOdchudzaj±ca zupa kapu¶ciana

Odchudzaj±ca zupa kapu¶ciana

| Czytano 78523 | komentarz do przepisu [5]
Leniwe kluski to moje ulubione danie :-). Mieszamy serek homogenizowany z m±k± kukurydzian± i jajkami. Powstał± masę wrzucamy z...
Leniwe kluski Dukana Sprawdzony przepisLeniwe kluski Dukana

Leniwe kluski Dukana

| Czytano 72959 | komentarz do przepisu [10]
Wszystkie składniki mieszamy ze sob±. Na such± rozgrzan± patelnię teflonow± nakładamy ciasto i smażymy na wolnym ogniu. Jak się ...
Placuszki Dukana Sprawdzony przepisPlacuszki Dukana

Placuszki Dukana

| Czytano 71542 | komentarz do przepisu [12]
¦więta tuż tuż a więc czas pomy¶leć o dukatowych łakociach na wigilijnym stole. Na to ciasto naprawdę warto się pokusić:)- choć ...
Napoleonka Dukana Sprawdzony przepisNapoleonka Dukana

Napoleonka Dukana

| Czytano 64748 | komentarz do przepisu [5]
Z przepisu wychodz± cztery kukurydziane bułki Dukana - Faza II diety. Składniki mieszamy ze sob± i odstawiamy na pięć minut. Se...
Bułki kukurydziane Dukana Sprawdzony przepisBułki kukurydziane Dukana

Bułki kukurydziane Dukana

| Czytano 63722 | komentarz do przepisu [15]