Przepisy: Dania Dietetyczne - Dieta proteinowa Dukana


Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Otręby miksujemy przez jedn± minutę, aby otrzymać rodzaj m±ki. Zmielone otręby przesypujemy do pojemnika i dorzucamy pozostałe s...
Chleb Dukana z otrębami owsianymi Sprawdzony przepisChleb Dukana z otrębami owsianymi

Chleb Dukana z otrębami owsianymi

| Czytano 235222 | komentarz do przepisu [32]
Wszystkie składniki mieszamy ze sob± i nutella gotowa :). Polecam na kanapki z chlebkiem Dukana. Wspaniała odmiana od mięsa. Z n...
Nutella Dukana Sprawdzony przepisNutella Dukana

Nutella Dukana

| Czytano 174373 | komentarz do przepisu [17]
Oto moja wczorajsza kolacja :) sporz±dziłam pizzę zgodnie z zaleceniami diety Dukana. Drożdże przekładamy do miski, posypujemy ...
Pizza Dukana Sprawdzony przepisPizza Dukana

Pizza Dukana

| Czytano 161497 | komentarz do przepisu [14]
Te placki spożywa się w diecie Dukana jako substytut chleba. S± bardzo smaczne :) Wszystkie składniki bardzo dokładnie miksujem...
Placki Dukana Sprawdzony przepisPlacki Dukana

Placki Dukana

| Czytano 125846 | komentarz do przepisu [23]
Otręby mielimy na puch (musz± być jak maka), żółtka oddzielamy wrzucamy do miski chudy twaróg i mielimy go blenderem aż będzie m...
Sernik Dukana Sprawdzony przepisSernik Dukana

Sernik Dukana

| Czytano 97360 | komentarz do przepisu [27]
Dla tych którym ciężko wytrzymać bez łasuchowania, proponuję skorzystać z przepisu na ciasto dozwolone w diecie Dukana. Jego wyk...
Ciasto jogurtowe Dukana Sprawdzony przepisCiasto jogurtowe Dukana

Ciasto jogurtowe Dukana

| Czytano 87169 | komentarz do przepisu [11]
Leniwe kluski to moje ulubione danie :-). Mieszamy serek homogenizowany z m±k± kukurydzian± i jajkami. Powstał± masę wrzucamy z...
Leniwe kluski Dukana Sprawdzony przepisLeniwe kluski Dukana

Leniwe kluski Dukana

| Czytano 73148 | komentarz do przepisu [10]
Wszystkie składniki mieszamy ze sob±. Na such± rozgrzan± patelnię teflonow± nakładamy ciasto i smażymy na wolnym ogniu. Jak się ...
Placuszki Dukana Sprawdzony przepisPlacuszki Dukana

Placuszki Dukana

| Czytano 71679 | komentarz do przepisu [12]
¦więta tuż tuż a więc czas pomy¶leć o dukatowych łakociach na wigilijnym stole. Na to ciasto naprawdę warto się pokusić:)- choć ...
Napoleonka Dukana Sprawdzony przepisNapoleonka Dukana

Napoleonka Dukana

| Czytano 64900 | komentarz do przepisu [5]
Z przepisu wychodz± cztery kukurydziane bułki Dukana - Faza II diety. Składniki mieszamy ze sob± i odstawiamy na pięć minut. Se...
Bułki kukurydziane Dukana Sprawdzony przepisBułki kukurydziane Dukana

Bułki kukurydziane Dukana

| Czytano 63935 | komentarz do przepisu [15]
Innymi słowy - goł±bki bez zawijanie dostępne również w diecie Dukana :) Wszystkie składniki mieszamy ze sob± na gładk± mięsn± ...
Kotlety mielone Dukana z kapust± Sprawdzony przepisKotlety mielone Dukana z kapust±

Kotlety mielone Dukana z kapust±

| Czytano 60628 | komentarz do przepisu [1]
Dobrze znany deser mleczny także w wersji Dukana. Sposób przyrz±dzania jest równie prosty, jak w każdym budyniu. 1,5 szklanki m...
Budyń Dukana Sprawdzony przepisBudyń Dukana

Budyń Dukana

| Czytano 59148 | komentarz do przepisu [6]