Strona główna >>
Dania Dietetyczne >>
Wegetariańskie Kotlety z gotowanych ziemniaków
Czas 20 minut
Porcji 4
Kcal kalorii
Trudność łatwe
Koszt: do 10 zł
Składniki:
50 dag ugotowanych ziemniaków
2 cebule
łyżka masła
2 ząbki czosnku
1/4 szklanki zmielonych (lub posiekanych) orzechów
1/4 szklanki zmielonych (posiekanych) migdałów
pół łyżeczki przyprawy do ziemniaków
2 jajka ( lub jedno duże)
sól, pieprz, bułka tarta, olej
Kotlety z gotowanych ziemniaków - sposób wykonania:
Ziemniaki zmielić lub przepuścić przez praskę, cebule pokroić, zeszklić na oleju, dodać do ziemniaków, dodać też migdały i orzechy oraz jajka i przyprawy, wszystko razem wymieszać na bardzo jednolitą masę.
Z masy formować kotleciki, smażyć z obu stron na dość głębokim oleju, po wyjęciu odsączyć na ręczniku papierowym. Można podawać z sosem pieczarkowym.
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana Polecamy poradnik: Przepisy
wigilijne diety Dukana
Prześlij przepis mewa80 | 14-06-10 | Czytano: 26986 razy | komentarzy [0]
0 komentarzy
Posiadasz sprzwdzony przepis na Kotlety z gotowanych ziemniaków prześlij przepis w komentarzu. Niech inni też go spróbują