Przepisy: Dania Dietetyczne - Dieta proteinowa Dukana
Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana
Otręby miksujemy przez jedną minutę, aby otrzymać rodzaj mąki. Zmielone otręby przesypujemy do pojemnika i dorzucamy pozostałe składniki. Zagniatamy ciasto, które nie musi stać do wyrośni . . .
| 02-08-10 |
[31]
Oto moja wczorajsza kolacja
sporządziłam pizzę zgodnie z zaleceniami diety Dukana.
Drożdże przekładamy do miski, posypujemy słodzikiem (szczypta) i zalewamy lekko ciepłym mlekiem (podg . . .| 21-09-10 |
[12]
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i nutella gotowa
. Polecam na kanapki z chlebkiem Dukana. Wspaniała odmiana od mięsa. Z nutelli można też robić trufle - z masy formujemy kulki i wkł . . .| 20-09-10 |
[13]
Te placki spożywa się w diecie Dukana jako substytut chleba. Są bardzo smaczne
Wszystkie składniki bardzo dokładnie miksujemy ze sobą. Ciasto musi wyjść gęste. Blaszkę wykładamy papier . . .| 27-08-10 |
[21]
Otręby mielimy na puch (muszą być jak maka), żółtka oddzielamy wrzucamy do miski chudy twaróg i mielimy go blenderem aż będzie miał jednolitą konsystencję (można użyć sera homogenizowanego . . .
| 01-09-10 |
[24]
Dla tych którym ciężko wytrzymać bez łasuchowania, proponuję skorzystać z przepisu na ciasto dozwolone w diecie Dukana. Jego wykonanie jest bardzo proste - wszystkie składniki należy dokła . . .
| 29-08-10 |
[11]
Leniwe kluski to moje ulubione danie
. Mieszamy serek homogenizowany z mąką kukurydzianą i jajkami.
Powstałą masę wrzucamy za pomocą łyżki do garnka z osoloną wrzącą wodą. Sformują si . . .| 04-08-10 |
[9]
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Na suchą rozgrzaną patelnię teflonową nakładamy ciasto i smażymy na wolnym ogniu. Jak się ciasto zetnie - pojawią się pęcherzyki, przekładamy na drugą . . .
| 02-08-10 |
[10]
