Strona wykorzystuje pliki cookies, które są zapisywane na komputerze Użtkownika. Więcej szczegółów w Polityka prywatności





Strona główna >> Dania Dietetyczne >> Dieta proteinowa Dukana

Leniwe kluski Dukana

Czas 25 minut Porcji 2 Trudność łatwe Koszt: do 10 zł

Składniki:

- 6 szpiczastych łyżek skrobii kukurydzianej
- 500 ml serka homogenizowanego
- 2 jaja
- słodzik
- sól
- kakao odtłuszczone

Leniwe kluski Dukana - sposób wykonania:

Leniwe kluski to moje ulubione danie :-). Mieszamy serek homogenizowany z mąką kukurydzianą i jajkami.
Powstałą masę wrzucamy za pomocą łyżki do garnka z osoloną wrzącą wodą. Sformują się nam niewielkie kluseczki, które gotujemy przez około 2 - 3 minuty.
Po tym czasie kluseczki odcedzamy.
Podajemy na gorąco posypane słodzikiem i kakao.
Polecamy poradnik: zasady ogólne diety Dukana
Polecamy poradnik: Przepisy wigilijne diety Dukana
  • Currently 5.00/5

5.0/5 (1 głos ) Zaloguj się by zagłosować



Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu
Dieta | 04-08-10| Czytano: 72808 razy |komentarz [10]
Leniwe kluski Dukana komentarz



10 komentarzy

Autor
Tytul
2010-10-24 21:17

ja mieszam jogurt naturalny ze słodzikiem i polewam tym, smakują trochę jak pierogi z truskawkami bez truskawek :D
pycha!

Autor
Tytul
2010-12-10 22:31

Zamiast mąki kukurydzianej dodałam skrobie kukurydzianą, masa miała gęstość naleśnikowego ciasta. Niestety w zetknięciu z wodą, rozpadały się na malutkie kawałeczki...usmażyłam je więc na patelni teflonowej w formie placuszków.

Autor
Tytul
2011-03-23 20:10

właśnie je zrobiłam i... zjadłam -pycha

Autor
Tytul
2011-04-07 11:41

super kluchy !

Autor
poprawka mała
2011-05-31 23:10

z tego co sie orientuje mozna zjesc MAKSYMALNIE 2 łyzki mazeiny na dzien. W końcu to skrobia i prawie wszystkie przepisy na kluseczki są jednak mało dietetyczne :(

Autor
Tytul
2011-10-27 21:21

to co mi wyszło trudno określić mianem jakichkolwiek klusek ( czy one miałyby sie nazywać leniwe czy lane ), obrzydliwa papa budyniowo-jakaś tam. o jakich leniwych piszecie?????????????

Autor
dieta Dukana
2011-10-28 7:14

bedąc na diecie Dukana nalezy raczej zapomnieć o tym, że potrawy smakują identycznie jak te sprzed diety - dotyczy to tak samo chleba jak i makaronu czy własnie klusek. I warto to zrobić, inaczej każda potrawa będzie rozczarowaniem.

Autor
Tytul
2012-01-19 16:26

Nie wiem dlaczego kluseczku mi nie wyszły, po wrzuceniu masy do wody zrobiła się glajda :(

Autor
Tytul
2012-01-26 10:04

mnie tez się lniwie rozlały..ale zjadła...bo co jeśc;) najważniejsze że słodkie:)

Autor
Leniwe placki
2014-10-18 13:55

niestety rozlały mi się, zrobiłam na patelni placki z tego - udało sią wykorzystać masę.

Linia tła strony

Dodaj komentarz