Strona wykorzystuje pliki cookies, które s± zapisywane na komputerze Użtkownika. Więcej szczegółów w Polityka prywatno¶ci






Przepisy: Dania Dietetyczne


Strona główna >> Dania Dietetyczne

Otręby miksujemy przez jedn± minutę, aby otrzymać rodzaj m±ki. Zmielone otręby przesypujemy do pojemnika i dorzucamy pozostałe s...
Chleb Dukana z otrębami owsianymi Sprawdzony przepisChleb Dukana z otrębami owsianymi

Chleb Dukana z otrębami owsianymi

| Czytano 234072 | komentarz do przepisu [32]
Sprawdzony przepis na tradycyjne goł±bki. Z kapusty wycinamy gł±b, płuczemy j±, zdejmujemy brzydkie li¶cie. Do dużego garnka wle...
Goł±bki tradycyjne Sprawdzony przepisGoł±bki tradycyjne

Goł±bki tradycyjne

| Czytano 209496 | komentarz do przepisu [18]
Wszystkie składniki mieszamy ze sob± i nutella gotowa :). Polecam na kanapki z chlebkiem Dukana. Wspaniała odmiana od mięsa. Z n...
Nutella Dukana Sprawdzony przepisNutella Dukana

Nutella Dukana

| Czytano 171793 | komentarz do przepisu [17]
Oto moja wczorajsza kolacja :) sporz±dziłam pizzę zgodnie z zaleceniami diety Dukana.
Drożdże przekładamy do miski, posypujemy ...
Pizza Dukana Sprawdzony przepisPizza Dukana

Pizza Dukana

| Czytano 160457 | komentarz do przepisu [14]
Te placki spożywa się w diecie Dukana jako substytut chleba. S± bardzo smaczne :)
Wszystkie składniki bardzo dokładnie miksujem...
Placki Dukana Sprawdzony przepisPlacki Dukana

Placki Dukana

| Czytano 124914 | komentarz do przepisu [23]
Otręby mielimy na puch (musz± być jak maka), żółtka oddzielamy wrzucamy do miski chudy twaróg i mielimy go blenderem aż będzie m...
Sernik Dukana Sprawdzony przepisSernik Dukana

Sernik Dukana

| Czytano 96346 | komentarz do przepisu [27]
Dla tych którym ciężko wytrzymać bez łasuchowania, proponuję skorzystać z przepisu na ciasto dozwolone w diecie Dukana. Jego wyk...
Ciasto jogurtowe Dukana Sprawdzony przepisCiasto jogurtowe Dukana

Ciasto jogurtowe Dukana

| Czytano 86220 | komentarz do przepisu [11]
Przepis Ewy Wachowicz, zupa jest naprawdę smaczna.
Kapustę myjemy kroimy w ćwiartki, szatkujemy drobno odrzucaj±c gł±b.
Wrzuca...
Odchudzaj±ca zupa kapu¶ciana Sprawdzony przepisOdchudzaj±ca zupa kapu¶ciana

Odchudzaj±ca zupa kapu¶ciana

| Czytano 77533 | komentarz do przepisu [5]
Leniwe kluski to moje ulubione danie :-). Mieszamy serek homogenizowany z m±k± kukurydzian± i jajkami.
Powstał± masę wrzucamy z...
Leniwe kluski Dukana Sprawdzony przepisLeniwe kluski Dukana

Leniwe kluski Dukana

| Czytano 72141 | komentarz do przepisu [10]
Wszystkie składniki mieszamy ze sob±. Na such± rozgrzan± patelnię teflonow± nakładamy ciasto i smażymy na wolnym ogniu. Jak się ...
Placuszki Dukana Sprawdzony przepisPlacuszki Dukana

Placuszki Dukana

| Czytano 70798 | komentarz do przepisu [12]
¦więta tuż tuż a więc czas pomy¶leć o dukatowych łakociach na wigilijnym stole. Na to ciasto naprawdę warto się pokusić:)- choć ...
Napoleonka Dukana Sprawdzony przepisNapoleonka Dukana

Napoleonka Dukana

| Czytano 64044 | komentarz do przepisu [5]
Z przepisu wychodz± cztery kukurydziane bułki Dukana - Faza II diety.
Składniki mieszamy ze sob± i odstawiamy na pięć minut. Se...
Bułki kukurydziane Dukana Sprawdzony przepisBułki kukurydziane Dukana

Bułki kukurydziane Dukana

| Czytano 62898 | komentarz do przepisu [15]